Bonjour

Je suis Julie, maman de trois enfants

À la suite de mon diplôme d’Ecole Supérieure de Commerce, j’ai fait le choix de partir en expatriation, une soif de découverte qui a été nourrie durant près de 10 ans avec une vie professionnelle immergée dans le monde financier. Ces années de rigueur et d’exigence professionnelle ont façonné ma manière de travailler et de voir les choses.

A la naissance de mon cadet, j’ai connu le manque de sommeil et un équilibre familial ébranlé, un vécu qui a lentement fait germer un cheminement vers le sommeil avec une envie d’en comprendre sa structure et sa physiologie.

C’est en me consacrant à l’univers de la périnatalité et en consolidant mes acquis théoriques que je suis devenue consultante en sommeil de l’enfant certifiée.

J’ai à cœur d’aider les parents qui traversent des périodes de privation de sommeil et rétablir l’équilibre au sein de leur foyer.

C’est dans la bienveillance et l’empathie que je vous écoute, afin de construire main dans la main un plan sommeil adapté à votre enfant qui sèmera ses bénéfices.

Je suis également formée à l’allaitement, à la diversification alimentaire menée par l’enfant (DME) et à la motricité libre, autant de sujets impactant le sommeil, et méconnus.

Mon accompagnement se veut global et bienveillant, nous abordons en toute transparence vos difficultés et la problématique du sommeil de votre enfant afin de rétablir l’équilibre familial dans son ensemble.

Nous avons essayé de nombreuses pistes, nous sommes épuisés, et manquons de ressources pour aider notre enfant à dormir sereinement, pensez-vous pouvoir nous aider ?

Mes consultations me permettent de rencontrer une grande diversité de problématiques à des âges très différents et spécifiques. Je vous propose un plan sommeil personnalisé et adapté à votre enfant ainsi qu’à vos valeurs parentales. Vous aurez en main toutes les clefs et outils pour mettre en œuvre en autonomie les leviers que nous aurons abordés durant notre l’échange.

Comment va se dérouler notre échange ?

L’essentiel des consultations se fait en visioconférence, si toutefois vous êtes situés à Toulouse et sa périphérie, je peux me déplacer à votre domicile si vous en ressentez le besoin.

Avez-vous besoin de voir mon enfant en consultation ?

Le parent est le seul et l’unique garant du sommeil de son enfant. 

Vous en êtes le chef d’orchestre et vous l’amènerez en douceur sur la voie d’un sommeil apaisé et structuré en répondant à ses besoins physiologiques. Il n’est donc pas nécessaire que votre enfant assiste à la consultation.

Mon enfant va-t-il pleurer au cours de la mise en place du plan sommeil ?

Le changement d’habitude est une épreuve pour les plus petits, votre enfant va probablement vous manifester son désaccord et sa réticence à cette nouvelle hygiène de sommeil.
Il serait donc peu honnête de vous dire que votre enfant n’exprimera pas son opposition à cette transition par les pleurs. Les pleurs sont pour lui sa façon de vous exprimer sa désapprobation, votre rôle est de l’accompagner tout au long de ce changement et d’apaiser ses angoisses. 
Soyez confiants et croyez en vos ressources parentales.

Je souhaite offrir une consultation à des futurs parents ou jeunes parents ?

Un doudou ? un jouet d’éveil ? Envie d’opter pour un présent utile et original ? Pourquoi pas une consultation sommeil nouveau-né.

Offrir à des futurs parents, un cadeau sur mesure, qui leur permettra d’appréhender leur nouveau rôle et de se sentir confiants face à ces premières semaines de bouleversement.

Le sommeil de leur bébé n’aura plus d’inconnu pour eux. La formule Hypnos, nouveau-né 0 – 4 mois leur permettra de décrypter les subtilités de la physiologie du sommeil de leur tout petit et d’y répondre de manière ajustée.

Pour en savoir plus sur cette prestation cliquez ici.

Qu'est ce qu'une consultante en sommeil?
Une consultante en sommeil est une professionnelle qui accompagne les familles qui rencontrent des troubles et des régressions du sommeil avec leurs enfants. Son approche et ses connaissances sur les thématiques de la parentalité, du sommeil, et des besoins émotionnels et physiologiques de l’enfant lui permettent d’observer une démarche globale pour rétablir en douceur un cheminement vers un sommeil de quantité et de qualité.
Pourquoi faire appel à une consultante en sommeil?

Se faire accompagner sur les problématiques de sommeil de votre enfant est un choix éclairé lorsque l’on connaît ce qui se joue dans la dette de sommeil.
Le manque de sommeil ébranle l’équilibre familial, et bien souvent déstabilise le couple parental, l’objectif des consultations est de rétablir harmonie et repos en amenant les plus petits au plaisir de dormir.

Méconnu en France, de nombreuses familles commencent à avoir recours à l’accompagnement au sommeil.
La consultation du sommeil est ancrée dans les mœurs aux Etats Unis et au Canada, et la profession de « sleep-coach » est largement démocratisée outre atlantique.

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